Gør det nemmere at være bæredygtig

22/04/2022

Gør det nemmere at være bæredygtig

22/04/2022
Bæredygtighed er et term, der har sneget sig ind i både offentlig debat og personlige diskussioner over aftensmaden hjemme i stuerne. Det er også et samtaleemne der kan skabe uenigheder. Nogen mener, at det har en for stor indflydelse på hverdagen. Andre mener, at der ikke bliver gjort nok og at det kunne fylde meget mere. Hver dag er der artikler og indslag om klimaforandringer, og de forfærdelige konsekvenser det har haft for mange mennesker. Det kan virke overvældende. Der skal mange argumenter til, der er skabt af dårlig research, for at benægte klimaforandringer. Så uanset om man mener at bæredygtighedsdebatten har taget overhånd, er det essentielt at erkende, at der er behov for at tage fornuftige valg når det kommer til, at mindske sit aftryk. Indenfor app udvikling har bæredygtighed også indfundet sig. Der er genbrugs-apps, hvor du kan sælge dine ejendele, såsom Zadaa, og grupper (Facebook marketing) hvor du også kan poste hvad du sælger. Secondhand shopping er en stor del af en mere bæredygtig tilværelse. Et af de helt store syndere indenfor klimaforandringer er fast fashion sektoren og når genbrug bliver mere populært bliver større producenter pressede til, at finde på mere bæredygtige alternativer. Teknologiske løsninger og digital udvikling har vist sig har en indflydelse på bæredygtige ændringer i hverdagen. Ved hjælp af digitale værktøjer mindskes papirspild. Ved hjælp af facetime-løsninger, slipper mange for transporttid. E-bøger skaber et mindre behov for skoler, at opdatere deres biblioteker. Internettet giver adgang til online fællesskaber, hvor der deles gode råd og tips til, hvordan man kan leve mere bæredygtigt. Apps giver en platform for bæredygtig shopping. Apps til secondhand eller bæredygtig shopping: Reshopper, To Good To Go, Freemi, Zadaa, For Resten og Fleap.
Egenomsorg i forandring: Sådan støtter du dig selv i livets overgange
Find ro, styrke og balance, når livet tager en ny drejning
Livsstil
Livsstil
Egenomsorg
Livsforandring
Mental sundhed
Personlig udvikling
Velvære
7 min
Livets overgange kan udfordre både krop og sind – men de rummer også mulighed for vækst. I denne artikel får du inspiration til, hvordan du med egenomsorg kan støtte dig selv gennem forandringer og skabe et solidt fundament i nye livsfaser.
Lars Bork
Lars
Bork
Fokus i en travl hverdag – sådan finder du ro midt i støjen
Find balancen mellem tempo og trivsel i en verden, der aldrig står stille
Livsstil
Livsstil
Mental sundhed
Mindfulness
Hverdag
Stresshåndtering
Personlig udvikling
4 min
Oplever du, at hverdagen larmer, og at det er svært at finde ro? Denne artikel giver dig konkrete råd til, hvordan du kan skabe små øjeblikke af nærvær, genvinde fokus og finde indre ro – selv når livet er travlt og fyldt med forstyrrelser.
Thor Skov
Thor
Skov
Små sejre, stor forskel: Sådan øger du arbejdsglæden i hverdagen
Små skridt kan gøre en stor forskel for din trivsel på jobbet
Livsstil
Livsstil
Arbejdsglæde
Trivsel
Motivation
Arbejdsliv
Personlig udvikling
4 min
Arbejdsglæde skabes ikke kun af store forandringer, men af de små øjeblikke, der giver mening og energi i hverdagen. Få inspiration til, hvordan du med enkle greb kan styrke din motivation, relationer og balance på arbejdet.
Tanja Mikkelsen
Tanja
Mikkelsen
Mad som fundament: Styrk børns vækst og udvikling med en varieret kost
Giv børn de bedste forudsætninger for sund vækst gennem varierede og næringsrige måltider
Livsstil
Livsstil
Børneernæring
Sundhed
Kost
Forældre
Madvaner
6 min
En sund og varieret kost er nøglen til børns trivsel, energi og udvikling. Få indsigt i, hvordan du kan sammensætte måltider, der styrker både krop og sind – og gør madglæde til en naturlig del af hverdagen.
Lars Bork
Lars
Bork